Hur många timmar får man jobba per dag
Arbetstidslagen reglerar bland annat ordinarie arbetstid 40 timmar/vecka (5 §), övertid timmar/kalenderår (7 §), dygnsvila 11 timmar/24 timmar (13 §) och veckovila 36 timmar/7 dagar (14 §). Arbetstidslagen kan avtalas bort genom kollektivavtal (3 §), då gäller i stället reglerna i kollektivavtalet. Veckovila lag
De flesta svenskar arbetar under kontorstid, det vill säga 8 timmars arbete någon gång mellan klockan och måndag till fredag. En ordinarie arbetsvecka omfattar 40 timmar. När man talar om skiftarbete innebär det att man i stället jobbar under olika tider på dygnet och i veckan.
Arbetstidslagen
Timmarna mellan och räknas då som ordinarie arbetstid, och du får därför ingen extra ersättning för dem. Timmarna mellan och räknas däremot som förskjuten arbetstid, så det är bara tidsspannet till som du i så fall kan få extra ersättning för. Hur många dagar får man jobba i sträck
I arbetstidslagen finns det till exempel regler som säger hur lång dygnsvila du ska ha och hur mycket övertid du får arbeta. Ordinarie arbetstid är högst 40 timmar per vecka. Du har rätt till ett schema minst två veckor i förväg och arbetsgivaren måste föra anteckningar om jourtid, övertid och mertid. Arbetstidslagen transport
Som mest får man arbeta ungefär 12 dagar i sträck enligt arbetstidslagen och 12 dagar i sträck enligt kollektivavtal (om kollektivavtalet anger 24 timmar som sammanhängande ledighet). Vad gäller dina arbetstider skulle vecka 29 kunna strida mot arbetstidslagen. Arbetstidslagen veckovila
Enligt arbetstidslagen får den ordinarie arbetstiden vara högst 40 timmar per vecka. Om arbetets natur eller arbetsförhållandena i övrigt kräver det får de 40 timmarna i veckan beräknas som ett genomsnitt under fyra veckor. Hur många timmar får man jobba i sträck
Forskningen har visat att skiftarbete medför ökad risk för att drabbas av trafikolyckor och arbetsskador. Även risken för övervikt och sjukdomar som stroke, hjärt- och kärlsjukdomar samt stroke ökar. Allra farligast är det för dem som har väldigt oregelbundna tider, som vikarier och inhoppare. Samtidigt kan vi inte komma ifrån att. Veckovila 11 dagar
5 Rör på dig. Rör på dig minst 30 minuter om dagen. Du kan dela in motionen i flera kortare pass. Att promenera och att ta trapporna i stället för hissen är bra vardagsmotion. Det bör helst kombineras med att par tuffare träningspass i veckan. Träna gärna på kvällen om du ska jobba natt.