Utbildningsmaterial orientering
Grön nivå Banan ska läggas i terräng med tydliga och sammanhängande planbildsdetaljer, vägar, stora stigar, byggnader, öppen mark och så vidare. Kontrollerna på grön bana ska alltid placeras på ledstången och endast utgöra ett kvitto på att löparna följer det självklara vägvalet. Idébanken orientering
Grön nivå. Det första steget i utvecklingstrappan är grön nivå där grunderna för orientering läggs. Det viktiga på den här nivån är att få en förståelse för vad en karta är och vilka de vanligaste färgerna och karttecknen är. Utövaren ska också klara av ledstångsorientering och att byta ledstång både vid kontrollen och. Orientering barn
Kontrollerna på grön nivå ska alltid sitta på ledstången. Nästa mo-ment är att kunna byta ledstång vid en kontroll. Det innebär exem-pelvis att om man har följt en stig till kontrollen, så ska man kunna byta till en annan för att komma till nästa. GRÖN NIVÅ introduktion Byta av ledstång mellan kontroller.
Soft orientering
När deltagarna är klara med grön nivå (kotten) är det dags att ta sig an vit nivå (igelkotten) och för det finns ett färdigt material med samma upplägg och samma struktur som kursen för den gröna nivån. Den består av fem träf-far med liknande innehåll men där framförallt kartövningarna är på en ny nivå. Orientering aktiviteter
Det här materialet ger dig pedagogiska och metodiska tips inom de tre första nivåerna i trappan, grön, vit och gul nivå. Från tidig skolålder kan inlärning generellt sett ske på den gröna nivån. För yngre barn rekommenderar vi skogsvaneövningar där de får en positiv syn på vistelse i naturen och får upprätthålla och träna. Orientering lek
Svårighetsnivåer / Färger. 1. Grön nivå. Tydligt sammanhängande planbildsdetaljer, det vill säga vägar, stora stigar, byggnader, öppen mark och så vidare. Vägval mellan kontroller ska vara självklara och kontrollerna ska placeras på ledstången. Kontrollpunkten kan exempelvis vara stigkrökar, vägförgreningar, ledningsstolpar. Övningar orientering
Vit nivå. Det andra steget i trappan är vit nivå. Här fortsätter man att träna på ledstångsorientering. Ledstängerna är dock lite svårare och kanske lite mindre tydliga. Kontrollerna kan ibland sitta vid sidan av ledstången, så det gäller att träna på att ha framförhållning i orienteringen. På den vita nivån tränas det på.
Orientering kurs
Steget från gul till orange nivå är för många det enskilt störs-ta steget i sin orienteringsutveckling från nybörjare på grön nivå till att behärska banor på allt högre nivåer. Framför allt är det att orientera med hjälp av hållpunkter, för-stå kartans kurvbild och att väga in fler parametrar vid väg-.